Rus sestavil speciální jídelníček pro vášnivé večery
Fakt, že existují potraviny, které podporují sexuální chuť, je notoricky známý. Asi nejznámější jsou ústřice. Vášnivá noc však může druhý den způsobit únavu. Ruský odborník Michail Datman vypracoval dokonce speciální jídelníček, který příslušnicím ženám umožní i po romantické a vášnivé noci probudit se zcela fit.
Datman doporučuje ženám hodinku před zahájením sexuálních radovánek sníst sušené ovoce nebo kus čokolády. Bude-li vášnivé noci předcházet večeře, mělo by jít spíše o lehčí jídlo, nejlépe s čerstvým salátem. Vhodná je například konzumace mořských živočichů, kteří působí jako afrodiziakum. Pokud se milostné hrátky protahují dlouho do noci, je nejlepší v jejich průběhu zakousnout kousek celozrnného chleba nebo pečiva, nejlépe žitného.
Jak píše server Novinky ženy by neměly zapomínat ani na dostatečné okysličení svých svalů, což je zajišťováno hemoglobinem v červených krvinkách. K tomu lze prý doporučit jednu či dvě skleničky kvalitního červeného vína.
Další články této kategorii:
Erotika
, Zdraví