Chleba podporuje tvorbu akné
Většina lidí se v pubertálním věku potýkala s akné. Je známým faktem, že na tvorbu akné má velký vliv stravování. Mezi „závadné“ potraviny patřila především čokoláda. Nyní se ale ukazuje, že daleko nebezpečnější je chléb a obiloviny. Původcem kožních problémů je tepelně zpracovaný škrob, který se v žaludku snadno tráví. Jeho snadné vstřebávání do krve způsobuje náhlé a prudké vylévání inzulínu do krve. To může vést k navýšení produkce mužského pohlavního hormonu, který v kůži způsobuje zvýšenou tvorbu mazu. Bakterie mající na svědomí akné se pak mohou díky dostatečnému množství mazu dále množit a šířit po těle.
Další články této kategorii:
Zdraví